Ученые: Жирная рыба помогает бороться с астмой

Это выяснила группа австралийских ученых из университета Ла-Тробе, проводивших клинические исследования.

Жирная рыба, такая как лосось, форель и сардины, которую необходимо внести в ежедневный рацион, помогает бороться с астмой у детей. Тогда как частое употребление в пищу жирных, соленых и сладких продуктов приводит к ухудшению и прогрессированию данного недуга. Согласно полученным результатам, состояние легких у детей после шести месяцев регулярного употребления жирной рыбы значительно улучшилось. По истечению этого срока специалисты зафиксировали избавление от воспалительных процессов в легких.

Подобный эффект возникает благодаря высокому уровню содержания омега-3 жирных кислот в рыбе, которые известны своими противовоспалительными свойствами.

Проведенное австралийскими учеными исследование имеет огромное значение для медицины, поскольку астма, несмотря на различные препараты, остается одним из наиболее проблемных и широко распространенных респираторных заболеваний среди детей и подростков. Врачи ищут новые способ борьбы с ней без помощи мощных гормональных лекарств, которые негативно сказываются на не до конца сформировавшемся детском организме.

Источник